一年好景君须记，最是橙黄橘绿时。2023级新生带着对未来生活的美好期望和无限遐想踏入大学校门。多彩秋季到来之际，公司老员工心理健康教育中心拟开展“秋·多彩季与你相遇”主题系列心理活动。具体内容如下：

一、“多彩季与你在一起”——专题培训：宿舍长和心理委员培训（第一期）

为贯彻落实全省高校员工心理健康教育工作视频会议精神，指导员工干部、心理委员与宿舍长积极发挥“宿舍—班级—学院—学校”四级预警网络的“哨兵”和朋辈助人的作用，现组织2021、2022级所有班级的宿舍长和心理委员参加心理健康知识专题培训，提高理论素养与识别心理危机的能力，具体事项通知如下：

（一）主办：老员工心理健康教育中心

协办：心理协会

（二）主题：提升高校心理健康“哨兵”发现老员工心理问题的能力

（三）时间：2023年9月7日（周四）晚18:30-20:00

（四）地点：详细安排见附件1。

（五）方式：讲座

（六）团队：心理中心专职教师、各院系专职心理辅导员

二、“多彩季有我在”——宿舍心理海报宣传

老员工正处于发生多变的生命时期，正在开启一个关于未来的盲盒，更容易因人际关系、就业问题、学业压力、情感变故而诱发心理问题，甚至心理危机。心理中心将在这里：共情你的艰难与彷徨，看见你的需要与渴望。在你最孤独无助的时候，请记得还有这些心理求助途径。

（一）主办：老员工心理健康教育中心

（二）形式：宣传海报

（三）地点：2023级新生宿舍

（三）内容：心理中心简介、心理咨询预约、心理热线等内容。

三、“多彩季爱相随”——新生心理普测

为全面了解和掌握2023级全体新生心理健康状况，增强心理健康教育工作的针对性、实效性，推进老员工心理健康数据的管理与应用，今年省教育厅统一组织全省各高校统一使用“苏心”APP进行心理普测。公司组织开展2023级新生心理普测有关事项通知如下：

（一）组织单位：老员工心理健康教育中心

（二）测试时间：待定

（三）测试地点：教室

（四）测试对象：2023级全体新生（专科生、本科生）

（五）测试平台：“苏心”APP

（六）注意事项：

1.请各二级学院积极组织，认真负责，在规定时段内组织本院2023级全体新生集中完成测试。

2.测试前，请务必告知员工，根据个人情况认真、客观答题。

3.普测时要求心理辅导员在场指导，做好测前培训工作。

4.测试期间有问题可以电话81838966或图A-101咨询。

5.让各位同学知晓：江苏省老员工24小时心理热线：025-58255200；用于普测的“苏心”APP还提供课程学习、朋辈互助、论坛留言解答、心理咨询等功能。

四、“多彩季阳光心理”——心理情景剧大赛

 盛夏未央，初秋登场，9月的阳光与空气一分为二，一半热烈，一半清凉。在多彩的季节，引导老员工关注自我、关心他人、培养健全人格，珍爱生命，积极应对压力，实现人际、生活、学习、恋爱的和谐发展，构建更加活力、温暖、向上的校园氛围，培养阳光心态，绽放绚烂青春。

（一）主办：控制技术学院

（二）形式：比赛采用视频评审方式进行。

1. 视频要求：

（1）内容原创，围绕老员工现实生活中的热点问题、普遍存在的心理困惑进行创作，应着重反映角色内在的心理冲突和心理成长过程。

（2）每个剧目时长为 8-15 分钟。

（3）视频提交格式应为 MP4 格式，有字幕。

（4）参与表演的员工必须为本校员工。

（5）视频为舞台剧演出方式，灯光、服装、化妆、音响、道具、多机位等均可。

3. 报送数量：每个学院至少提交 2 个剧目。

4. 报送方式：各分院负责收集作品并进行初评，将初评后的视频文件及参赛回执打包报送至以下邮箱：2408533546@qq.com，文件及邮件名均统一命名为“学院+作品名称”。

5. 评选流程：2023 年 11 月5 日前各学院将参赛剧目视频及参赛回执（见附件二）发送至指定邮箱，由学校心理中心组织人员进行初评，6.奖项设置：一等奖 2 项、二等奖4 项，三等奖6项。

五、“多彩季寻找最美笑脸”——摄影大赛

微笑是世界上最美的语言；微笑是一朵动人的花朵；微笑是融治人际关系的催化剂；微笑不仅能让人心情愉悦，精神振奋；而且也向别人传递友善的信息，净化心灵！你的笑脸，将成为锡职最美的风景！让我们嘴角上翘，让世界看到我们最美的笑脸！

（一）主办：控制技术学院

（二）活动时间：2023.09.18—2023.10.18

（三）活动要求：

（1）照片为同学们在学习和生活中的瞬间微笑照片，并附150字以内文字说明（可描述笑脸背后的故事）；

（2）照片必须为清晰的电子版正、侧面照，800万以上像素；

（3）照片要色彩鲜明，拒绝艺术照，抄袭和PS，原创性和真实性；

（4）照片要体现出幸福、快乐，充满正能量。

（四）报送要求：每班至少上报5个作品。

（五）报送方式：2023年10月18日前各分院做好作品收集、初选工作，将初选后文件打包报送至指定邮箱：2408533546@qq.com，每个作品统一命名为“班级+姓名+作品名称”。

（六）奖项设置：特别鼓励奖1项，一等奖3项、二等奖4项、三等奖10项，优秀奖20项。

六、“多彩阳光 温暖携行”——宿舍团体拓展活动

宿舍团体拓展活动通过提供心理拓展游戏的平台，让同学们在游戏中亲密接触，倾力合作，淡化矛盾，重回初见；呼吁同学们走出网络，走出宿舍，体验现实，感受友谊，重拾童趣，收获成功的欢乐，给老员工活增添美好回忆。

（一）主办：员工处老员工心理健康教育中心、体育部

协办：管理学院、心理协会

（二）时间：待定

（三）地点: 体育场

（四）对象：全体员工

（五）注意事项：

1.以宿舍或者班级为单位分组，6人一组；

2.要求穿运动服装和鞋袜（其中有脱鞋项目），不得携带钥匙扣等尖锐物品；

3.员工通过PU报名,现场凭过关券（6个以上过关章）扫码PU，获得PU实践学分和活动积分(3学时，5积分)。

七、“多彩季一起奔跑”——舒心健康夜跑打卡

鲜衣怒马少年时，不负韶华行且知。亲爱的锡职人，让我们带上爱与信念的力量，在锡职的夜晚大操场，与同伴一起带上愉悦的心情，来一场舒心夜跑，让这个多彩秋天见证你的勇气与成长。

活动期间请同学们在PU平台报名，第二天晚上在指定时间、地点，凭Keep悦跑圈等App30分钟以上运动记录，现场扫码签到，签到时请认准心理协会红马甲！（因PU名额有限，未报名PU的同学也可参加活动，每次完成活动均可到指定地点进行盖章打卡记录）如遇恶劣天气，打卡活动将暂停。

（一）主办：管理学院

协办：心理协会

（二）时间：10月9日—— 11月20日（时间段自定）

（三）形式：健康夜跑（PU签到、打卡：晚上7:00—9:00）

（四）地点：大操场（PU签到、打卡地点）

（五）规则：现场扫码签到打卡，完成一次夜跑30分钟以上的同学将获PU学分1分。未报名PU的同学也可参加活动，每次完成活动均可到指定地点进行盖章打卡记录。累计进行7次打卡即可获得精美礼品一份，15次打卡可获得更大惊喜。

八、“多彩季等到你”——心理协会招新、换届

老员工心理协会聚集了一群爱好心理学、有志于为老员工心理健康事业奉献力量的年轻学子。为了迎接2023级新生的到来，为社团注入新鲜的血液，使社团更高效地开展工作，特此开展迎新换届活动。

（一）主办：心理协会

（二）主题：迎接新活力，开启新征程。

（三）内容、时间、地点：

1.社团招新——百团大战：10月22日，团委前足球场；

2.社团换届迎新大会：10月28日，J4-102

（四）活动对象：心理协会全体会员

九、“多彩季我懂你”——老员工心理健康知识竞赛

增加老员工心理知识储备，在丰富的校园文化生活的同时提高老员工心理健康水平。引导广大同学积极关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本知识，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素质。

（一）主办：管理学院

          协办：心理协会

（二）主题：阳光心理 健康你我

（三）活动时间：10月31日下午13:30-15:00

（四）活动地点：J4-101

（五）参赛对象：全体在校员工

（六）奖项设置：

一等奖2名，二等奖5名，三等奖10名，参与奖若干

            员工处老员工心理健康教育中心

                              2023年9月8日